आज के इस युग में इंसान सब कुछ पाकर भी दुखी है क्योकि इंसान तथ्यों कोसांझने की कोशिस नही करता और जो किसी तथ्य या बात को समझने की कोशिस नही करता वह कभी भी खुश नहीं रह सकता I लेकिन कुछ वो तथ्य , वो बातें जो इंसान को खुश रख सकती हैं यदि उन बातों पर गौर किया जाये

खुश रहने के लिए इन बातों पर गौर करना बेहद जरूरी है

1. अपनी आवश्यकताओ को कम कम किया जाए
2. झूठे वादो से बचा जाये
3. Social media का प्रयोग जितना जरूरत हो उतना ही किया जाए
4. जिसकी जरूरत न हो वो सामान नही खरीदना चाहिए नही तो जिसकी जरूरत है वह बेचना पड सकता है
5. जितनी क्षमता हो उतना ही काम फेलाना चाहिए
6. बेवजह की बहस में समय जाया नही करना चाहिए
7. ईर्ष्या और घृणा से दूर रखना ही अच्छा होता है
8. योगा , प्राणायाम और ध्यान करना सर्वश्रेष्ठ है
9. स्वयं को बेहतर बनाने में समय देना जरूरी है
10. खुद को हमेशा व्यस्त रखना सही रहता है