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20 Rules to keep healthy and fit- खुद को स्वस्थ रखने के 20 तरीके 

खुद को स्वस्थ रखने के 20 तरीके  दुनिया भर में इस बात को लेकर research चलते रहते हैं कि इंसान खुश केसे रहे , इंसान स्वस्थ कैसे रहे , इंसान लंबी उम्र केसे जीए , इंसान स्वयं को आनंदित केसे रखे ..? 20 Rules to keep healthy and fit- खुद Read more…

खुद को स्वस्थ कैसे रखे – How to keep yourself healthy

खुद को स्वस्थ कैसे रखे – How to keep yourself healthy अक्सर मनुष्य जब जन्म लेता है तब सिर्फ यही सोचता रहता है कि मैं कभी मरूंगा नही , मैं कभी बीमार भी नही पडूंगा । लेकिन यह सिर्फ एक थोथा सपना के अलावा कुछ नही होता ओसतन इंसान 80 Read more…